ГТО

23 марта 2019 года в г. Калуга, на объекте спорта легкоатлетический тир-манеж «ДЮСШ «Многоборец», прошел II этап (региональный) фестиваля Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд региона, посвящённый 5-ти летию со дня подписания Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным указа «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе « Готов к труду и обороне ».

Целью проведения Фестиваля является привлечение различных категорий населения к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

Задачами Фестиваля являются:

— популяризация комплекса ГТО среди различных возрастных групп населения;

— повышение уровня физической подготовленности населения;

— пропаганда традиционных семейных ценностей, здорового образа жизни;

— создания условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом;

— поощрение семей, показавших лучшие результаты по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.

В фестивале участвовали 14 команд из 14 районов Калужской области. В каждой команде было не менее 4 человек: родители, ребёнок и бабушка или дедушка. Все они боролись за звание самой спортивной семьи. Семейная команда – победитель регионального этапа фестиваля получит возможность представлять Калужскую область на всероссийском этапе фестиваля ВФСК ГТО среди команд в Сочи с 1 по 4 мая. Тарусский район на этом фестивале представляла семья Алексюниных —  СП «с.Лопатино». Папа-Денис, мама- Елена, дочка- Ксения и дедушка-Гайденков Владимир Николаевич.

После открытия фестиваля участники провели 10 минутную общую разминку, затем начались состязания в 5 видах спортивной программы, состоящей из тестов комплекса ГТО для второй, седьмой – десятой ступеней.

Программа фестиваля:

— Подтягивание из виса на высокой перекладине / рывок гири 16 кг (по выбору). Папа Денис рванул гирю – 65 раз.

— Подтягивание из виса на низкой перекладине. Мама Елена подтянулась – 8 раз, дочка Ксения – 21 раз.

— Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу / на гимнастической скамейке. Папа Денис – 30 раз, мама Елена – 5 раз, дочка Ксения – 24 раза и дедушка Владимир Николаевич – 20 раз.

— Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту). Папа Денис – 34 раза, мама Елена – 37 раз, дочка Ксения – 40 раз и дедушка Владимир Николаевич – 32 раза.

— Наклоны вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня пола). Папа Денис нагнулся – (-28 см), мама Елена нагнулась – (-4 см), дочка Ксения – (-17 см) и нагнулся дедушка Владимир Николаевич – (-2см).

— Бег на 60 м. Дочка Ксения пробежала 60 метров за 8,5 секунды.

— Бег на 2000 м. Мама Елена пробежала 2000 метров за 12.43 минуты.

— Бег на 3000 м. Папа Денис пробежал 3000 метров за 17,00 минут.

— Смешанное передвижение 2000 м. Дедушка Владимир Николаевич преодолел дистанцию в 2000 метров за 15.00 минут.

В итоге команда семьи Алексюниных заняла достойное 6 место из 14 команд с результатом – 1052 очка. Папа Денис принёс в копилку своей команды – 268 очков. Мама Елена – 182 очка. Дочка Ксения — 355 очка и дедушка Владимир Николаевич – 247 очков. Из этих результатов видно, что дочка Ксения принесла в копилку своей семейной команды самый большой вклад в достижение этого результата – 6 место в региональном фестивале Всероссийского физкультурно — спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди семейных команд Калужской области. Это был первый опыт выступления наших спортсменов на региональном уровне.

Всем участникам были вручены сувенирные браслеты, детям сладкие призы.

P.S. Семейная команда Алексюниных все нормативы по сдаче норм ВФСК ГТО сдала на золотой значок. С чем их можно и поздравить!

С.Колосов, заместитель директора МБУ СШ «ЛИДЕР». Фото участников соревнований.

Присоединиться к участникам движения ГТО можно в центре тестирования ГТО (МБУ СШ «ЛИДЕР»: тел.: 8 (48435) 2-36-76, E – mail: gto.tarusa40@yandex.ru

Регистрируйся на сайте ГТО! Сдай нормы комплекса! Получи значок!

 

23 марта 2019 года в универсальном спортивном зале с/к «Лидер» состоялся прием нормативов комплекса ВФСК ГТО у населения Тарусского района.

В этот день попробовать свои силы на пути к знакам отличия ГТО на спортивную площадку вышли спортсмены МБУ СШ «ЛИДЕР» отделения тхэквондо (под руководством тренера Лаврушина Евгения Владимировича), а также их мамы, папы, бабушки и дедушки – всего 37 человек.

На торжественном построении всех участников поприветствовала директор спортивной школы «ЛИДЕР» Трошина Вера Сергеевна. Затем главный судья соревнований Мосин Денис Сергеевич огласил регламент сдачи норм ГТО, были розданы маршрутные листы каждому участнику, и проведена 10ти-минутная разминка.

Виды испытаний, которые сдавали участники в этот день: Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук, рывок гири 16 кг, наклон на гимнастической скамье, бег 30 м, челночный бег 3х10 м, подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине, метание теннисного мяча в цель.

Следующие виды, которые необходимо сдать всем участникам, это бег на 1000 м, 2000 м, 3000 м, плавание и стрельба из пневматической винтовки.

Все спортсмены, а также их родители и бабушки с дедушками показали очень хорошие результаты, все старались выполнить нормативы на золотой знак ГТО! Многие участники справились с этим без труда, ну а тем ребятам, кто немножко не дотянул до желаемого результата, нужно немножечко потренироваться и прийти в следующий раз, чтобы улучшить свои результаты!

1 марта 2019 года в универсальном спортивном зале с/к «Лидер» прошел  III Зимний фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд Тарусского района.

В фестивале приняли участие 2 самые спортивные семьи Тарусского района: семья Петровых ( дети Роман и Артем, папа Сергей, мама Анастасия и бабушка Любовь Ивановна) и семья Борщук (сын Ярослав, папа Владимир, мама Наталья, дедушка Юрий Александрович)

На торжественном построении  участников поприветствовала директор спортивной школы «ЛИДЕР» Трошина Вера Сергеевна, пожелав семьям  упорной борьбы, показать хорошие результаты и отличного настроения!

В рамках Семейного Фестиваля ВФСК ГТО мамы, папы, дедушки и бабушки и их капитаны-сыновья соревновались в таких видах как: бег 30 метров, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание/разгибание руг в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на низкой (для женщин) и высокой (для мужчин) перекладине и рывок гири.

По итогам соревнований с преимуществом всего лишь в 20 баллов высшую ступень пьедестала почета заняла семья Борщук! Почетное второе место завоевали семья Петровых. Все семьи были награждены грамотами, медалями и кубками соответствующего достоинства, а также памятными призами – кружками и ручками с символикой ГТО.

Статья – Иваницкая Т.А.

Фото- Иваницкая Т.А., Королева И.Э.

24 февраля 2019 года в Тарусе на базе бассейна «Арт – Отель Галерея» состоялись соревнования по плаванию (эстафета), в зачёт районной Спартакиады 2018-2019 г.г., среди коллективов организаций, предприятий и учреждений Тарусского района. Цель этого спортивного мероприятия – популяризация и пропаганда здорового образа жизни; — привлечение к систематическим занятиям спортом населения Тарусского района; — отбор кандидатов в сборную команду Тарусского района; — повышение квалификации участников соревнований; — принятие норм (тестов) ВФСК ГТО.

В соревновании приняли участие 6 команд: команда «Новая волна» —  администрации МР «Тарусский район», команда «ТМТ» — Тарусский многопрофильный техникум, команда «Тарусяне». команда «Ветераны», команда «Фобос» и  команда СП «с.Лопатино». По регламенту соревнований за команду выступали 4 спортсмена (2 мужчины, 2 женщины). Нужно было проплыть мужчинам – 50 метров, женщинам – 25 метров.  По результатам соревновательного дня:

1 место заняла команда «ТМТ» (А.Кульдюров, Д.Зотов, Е.Грунина, Н.Борьщук) –

2.08 мин.

2 место у команды СП «с.Лопатино» (Н.Зайцев,  И.Каримов,  М.Пунтус,  И.Тагойбекова) – 2.16 мин.

3 место у команды «Ветераны» (П.Удодов,  И.Бессарабов,  Н.Бессарабова,  Н.Тарутина) – 2.18 мин.

4 место у команды «Новая волна» (М.Мосин,  К.Матвеев,  И.Токарева.  О.Макарова) —

2.31 мин.

5 место у команды «Фобос» (Б.Руткевич,  В.Розин,  Е.Бондаренко,  А.Горбатова) –

2.33 мин.

6 место у команды «Тарусяне» (Э.Рыжичкин,  М.Макаров,  Н.Ткачёва, Н.Селаева) –

2.50 мин.

Все победители и призёры районной Спартакиады получили дипломы за спортивные достижения и соответствующие медали, а самое главное бодрый спортивный дух и отличное настроение перед рабочей неделей.

По окончанию эстафетных заплывов в зачет районной спартакиады, на старт вышли участники, желающие сдать нормы ВФСК ГТО по плаванию. 27 человек в возрасте от 6 до 76 лет в этот день показали отличные результаты на дистанциях  25 и 50 метров. Хочется отметить коллектив Тарусского многопрофильного техникума, которые на протяжении января сдавали нормы комплекса ВФСК ГТО и сегодня всем своим дружным коллективом сдали зачет по плаванию.

Следующий вид соревнований районной Спартакиады состоится уже скоро – 17 марта 2019года – шахматы и гиревой спорт. Кто не успел заявиться, приглашаем принять участие в соревнованиях районной Спартакиады. Свои силы можно будет попробовать в марте – шахматы и гиревой спорт, в апреле – шашки и дартс, в майе – лёгкая атлетика и городошный спорт.

С.Колосов. Заместитель директора МБУ СШ «ЛИДЕР». Фото участников соревнования.

27 января 2019 года в Тарусе, в тире ГБПОУ КО «ТМТ» состоялись соревнования по пулевой стрельбе в зачёт районной Спартакиады 2018-2019 г.г., среди коллективов организаций, предприятий и учреждений Тарусского района. Цель этого спортивного мероприятия – выявления сильнейших команд района; — повышения квалификации участников соревнований; — популяризации и развития пулевой стрельбы в Тарусском районе; — принятие норм (тестов) ВФСК ГТО. В соревновании приняли участие 7 команд: команда «Новая волна» —  администрации МР «Тарусский район», команда «ТМТ» — Тарусский многопрофильный техникум, команда «Тарусяне». команда «Ветераны», команда «Фобос», команда СП «с.Лопатино» и команда СП «д.Похвиснево». По регламенту соревнований за команду выступали 4 спортсмена (2 мужчины, 2 женщины). Нужно было сделать три пробных и пять зачётных выстрелов. Судил соревнования Обыденкин С.М. (тренер СШ «Лидер» по полиатлону), секретарь соревнований Колосов С.В. С приветственным слово к собравшимся спортсменам обратился временно исполняющий обязанности главы администрации МР «Тарусский район» Р.В.Смоленский. Руслан Владимирович пожелал всем хорошего настроения, меткой стрельбы и главное «…уметь обращаться с оружием и в нужный момент защитить себя, семью и Родину свою». По результатам соревновательного дня:

1 место заняла команда «ТМТ» с результатом – 136 выбитых очка.

2 место у команды СП «с.Лопатино»  — 119 очков.

3 место у команды «Новая волна» – 111 очков.

4 место у команды «Тарусяне» – 108 очков.

5 место у команды «Фобос» – 96 очков.

6 место у команды «Ветераны» — 94 очка.

7 место у команды СП «д.Похвиснево» — 84 очка .

Все победители и призёры районной Спартакиады получили дипломы за спортивные достижения и соответствующие медали, а самое главное бодрый спортивный дух и отличное настроение перед рабочей неделей.

Все результаты, показанные участниками соревнований, будут учтены в сдаче нормативов комплекса ГТО по виду: стрельба из пневматической винтовки.

Следующий вид соревнований районной Спартакиады состоится уже скоро – 17 февраля 2019 года – лыжные гонки (эстафета). Кто не успел заявиться, приглашаем принять участие в соревнованиях районной Спартакиады. Свои силы можно будет попробовать в  феврале – лыжные гонки и плавание, в марте – шахматы и гиревой спорт, в апреле – шашки и дартс, в мае – лёгкая атлетика и городошный спорт.

Статья и фото С.Колосов.

20 января 2019 года в универсальном спортивном зале МБУ СШ «ЛИДЕР» состоялся прием нормативов комплекса ГТО у населения Тарусского района.

В этот день показать свои спортивные навыки пришла команда преподавателей и сотрудников Тарусского многопрофильного техникума во главе с директором Петровым Сергеем Александровичем, а также жители Тарусского района, желающие сдать нормативы ГТО – всего 20 человек.

После торжественного построения и оглашения регламента мероприятия,  участники получили свои маршрутные листы и разбрелись по станциям.

Виды испытаний, которые сдавали участники в этот день: Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук, рывок гири 16 кг, наклон на гимнастической скамье, бег 30 м, 1000 м, 2000 м, 3000 м,  челночный бег 30 м, смешанное передвижение 2000 м.

Все участники показали хороший результат в сдаче норм ГТО, старались выполнять нормативы в соответствии с своими возможностями, а также показать результат, необходимый для присвоения знака отличия.

24 ноября 2018 года в бассейне «Арт-отель Галерея» состоялась сдача норм ГТО среди населения Тарусского района по плаванию.

В этот день у бассейна собрались 20 пловцов от 6 до 70 и старше, чтобы проплыть свою дистанцию в бассейне.

Первыми на водной дорожке показали «Золотой результат» девочки I ступени:  6-летняя Руткевич Полина проплыла 25 метров за 55 секунд, и 8-летняя Колесникова Арина проплыла 25 метров за 1.28 мин.

В следующем заплыве плыл хореографический коллектив «Карамельки» (10 чел.) Все девушки показали хороший результат.

За ними поплыли 11-классники Тарусской средней общеобразовательной школы №2 (V ступень): Щенников Игорь, Сердюк Егор, Берестов Дмитрий – все они проплыли на «золото».

Завершали плавательный день Ветераны Тарусского района – Удодов Виктор (XI ступень), Кречетов Вячеслав и Нестеров Анатолий(X ступень), Зайцева Ольга(IX ступень). Все они на водной дорожке показали «золотое» время.

Лучший результат дня показала Бармет Анастасия, проплывшая 50 метров за 35 секунд.

17 ноября 2018 года в большом универсальном зале спортивного комплекса «Лидер» состоялась сдача норм ГТО среди населения Тарусского района.

В этот день попробовать свои силы, а также постараться выполнить испытания на золотой знак ГТО пришли сотрудники отделения Сбербанка г. Тарусы, хореографический коллектив «Карамельки», а также Ветераны Тарусского района – всего 30 человек.

С приветственным словом выступил судья соревнований Колосов Сергей Вячеславович, пожелав участникам показать отличные результаты. Затем хореографический коллектив «Карамельки» выступили с танцевальным номером. И после торжественной части участники разошлись по станциям для сдачи норм ГТО согласно своей возрастной ступени.

Виды испытаний, которые сдавали участники в этот день: Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук, наклон на гимнастической скамье, бег 30 м, 1000 м, 2000 м, 3000 м, метание спортивного снаряда.

Все участники, которые приняли участие в сдаче норм ГТО в этот день, показали достойные результаты, многие выполнили нормативы на бронзовый, серебряный и даже золотой знак ГТО. Отличный результат!

13 ноября на базе МБУ СШ «ЛИДЕР» прошла сдача нормативов физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди населения Тарусского района от 18 до 70 лет.

В этот день нормы ГТО сдавали сотрудники д/с «Солнышко» — 10 человек, а также 3 человека – учащиеся МБОУ ТСОШ №1 (11 класс). Все сдающие показали отличный результат, старались выполнить нормативы как можно лучше, чтобы получить знаки ГТО.

 

26 ноября 2017 г. на базе МБОУ ДО ДЮСШ прошел Всероссийский физкультурно-спортивный Фестиваль «ГТО — ОДНА СТРАНА, ОДНА КОМАНДА» I-X ступени среди населения Тарусского района.