День: 20.11.2023

Если ты уверен в себе, своих силах и выносливости – Региональный центр тестирования ГТО приглашает тебя принять участие в акции «ГТО на космической скорости!». Это испытание, на которое способен не каждый!

Мероприятие нацелено на калужан, которые готовы проверить себя в нормативах ВФСК ГТО и выполнить требуемое количество испытаний на знак отличия за один день!

Встречаемся 23 ноября в 09:30 в спортивном зале ЦСП «Анненки» (ул. Анненки д.5, г. Калуга)

У участников будет возможность выполнить широкий спектр испытаний ГТО:
1) Бег на 10 м, 30 м, 60 м, 100 м
2) Бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м, смешанное передвижение на 1000 м, 2000 м, шестиминутный бег до 800 м, скандинавская ходьба на 3 км
3) Подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине, Рывок гири 16 кг, Сгибание разгибание рук в упоре лежа
4) Наклон вперед из положения стоя
5) Поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами
6) Метание теннисного мяча в цель, челночный бег 3х10 м, стрельба из «электронного оружия»

Лучших спортсменов, помимо хорошего настроения и заряда бодрости, ожидают призы – лицензионная атрибутика ВФСК ГТО!

А ты готов бросить себе вызов?

19 воспитанников детского сада «Солнышко» пришли в гости в «Лидер» не просто так. Шестилетки подготовительной группы сдали ГТО.

На мероприятие в спортшколу дошколят привели воспитатель Ольга Горбунова и инструктора по физической культуре Светлана Тимофеенко. После разминки с тренером Олесей Лоховой ребята приступили к прохождению всех этапов ГТО.

Будущие первоклассники проверили свои силы в выполнении следующих видов упражнений: шестиминутный бег и на 30 метров, поднимание туловища из положения лёжа на спине, прыжок в длину с места, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, метание теннисного мяча в цель. Принимали нормативы у юных спортсменов опытные тренеры спортшколы.

По итогам мероприятия большинство продемонстрировали отличные результаты в выполнении нормативов и в первый класс придут уже со знаком отличия ГТО I ступени. Все дети получили грамоты.